Etapes pour développer la posture du chasseur d’emploi
Tout le monde le sais : Rabâcher des idées noires ou se faire des reproches… , réduit la confiance, éteint le dynamisme …
… Au contraire avoir l’esprit enjoué, s’auto-féliciter … développe la motivation et la résistance, alors pourquoi ne pas en profiter pleinement !
Entretenir un mental de réussite, n’est pas l’apanage des athlètes ou des grands communicants.
Dans la liste ci-dessous, vous reconnaitrez surement beaucoup d’ingrédients que vous avez déjà utilisé … mais que vous avez sans doute oublié d’activer pour cette activité passionnante … qu’est la conquête de votre nouveau job !
Petite liste non exhaustive de trucs ( j’en ai 300 en réserve) pour se sentir au top …
– Rêver, pour préparer sa future réalité
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Croire en l’équité des chances
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Cultiver l’idée que chaque jour est un jour de chance
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Développer une vision positive du monde
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Construire un objectif vraiment attirant
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Cultiver des convictions ou croyances dynamisantes
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Affaiblir les croyances limitantes
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Entretenir un dialogue intérieur riche et valorisant
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Se féliciter souvent
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Se projeter mentalement dans la réussite
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Segmenter les grands efforts en petites taches faciles
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Entretenir un vocabulaire positif
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Bannir les mots négatifs automatiques
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Reproduire la stratégie de ceux qui ont réussi
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Activer les leviers de votre motivation interne
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Refuser la notion d’échec, valoriser chaque expérience
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice
– Accepter les feedbacks positifs
– Pourquoi ? – Comment faire ? – Petit exercice